育龄期女性、熬夜党注意！你们是甲状腺疾病的”偏爱”人群？

你是否属于育龄期、更年期女性，或是长期熬夜、高压的职场人？如果是，那么你可能是甲状腺疾病的”重点关注对象”。6月4日，上海仁爱医院第91期讲座精准聚焦高危人群。普外科余维平主任指出，有家族史、自身免疫疾病患者以及碘摄入失衡者，都应提高警惕。讲座现场，专家不仅指出了高危因素，更为这类人群定制了专属的”守护方案”。

谁是甲状腺的”偏爱”人群？

余维平主任在讲座中明确列出了甲状腺疾病的高危名单，提醒以下几类人群要格外当心：

• 有甲状腺疾病家族史者。

• 育龄期、妊娠期、更年期女性。

• 长期接触辐射或自身免疫疾病患者。

• 高压、熬夜、肥胖人群（现代职场通病）。

症状自查：你的”代谢引擎”正常吗？

针对这部分高危人群，余主任教大家自查”代谢引擎”的状态：

• 如果出现怕热多汗、心慌手抖，可能是甲亢。

• 如果出现怕冷乏力、嗜睡健忘，可能是甲减。

通过简单的自我观察，可以尽早发现问题端倪。

定制防护方案：三招筑牢防线

为了帮助高危人群预防疾病，余主任在讲座中结合真实案例与来院嘉宾深入互动，不少朋友在讲座后预约了门诊评估。余主任特别提醒，甲状腺疾病虽高发，但并不可怕。只要我们科学面对，积极管理，就能更好地守护好这只颈部的“生命腺”。

• 饮食合理： 避免高碘过量，维持碘摄入平衡。

• 作息规律： 拒绝做”熬夜党”，保证充足睡眠。

• 定期筛查： 高危人群应增加体检频率，早发现早诊断。

此次讲座让许多在场的年轻白领意识到，改变不良生活习惯是守护健康的第一步。